- UID
- 21
- 阅读权限
- 40
- 注册时间
- 2006-8-2
- 最后登录
- 1970-1-1
- 在线时间
- 小时
|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
很多人知道,饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘,饭后喝浓茶会冲淡胃液,影响食物的消化,饭后散步会因为运动量的增加影响消化,但可能很少有人知道,饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。
: h5 w9 D4 W2 T1 c9 w( p& ]' P/ _) j2 E" g
凶手1. 饭后吸烟
+ L- W( I+ q2 s+ z3 p5 m6 _4 {
1 }2 l* r& \1 ~% X% G0 i 饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分被大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病。0 {) _0 s1 B0 t$ w* g+ O( M
6 `' ]) E6 p5 J' u 凶手2. 饭后洗澡
' \; g; E; K6 |3 y6 K$ K7 y3 n- J' q" ]' y# g# n$ j( \
民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。9 N- X/ R3 C5 u' \1 M; U9 T) J
+ t% J" q+ e' [* L, A% r- o- F' g
凶手3. 饭后放松裤带
6 @# M% K8 }4 H; Q, |
) |2 O& n( e1 }0 @+ W 很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。( v8 _2 a) x8 E) D* X [
6 f f* {8 X3 A+ C" s3 y) a6 v8 W( | 凶手4. 饭后唱卡拉OK
. R; ^& ]: }. u# l4 L: S9 h* R; i3 ], ?4 G; V+ C
民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。( ?6 ?- O/ s0 O4 n' V! V0 L, s" R( a
1 _; \" p# [0 j7 E
凶手5. 饭后开车6 ]# i( x( C! X& z- G, N
: T0 z. W, ]& t, }( P7 J$ x
司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。 |
|