核黄素缺乏症？经常吃维生素对皮肤好么

Thunder

问题：
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经常吃维生素对皮肤好么


维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物 。

. r5 W3 D) M# c; }) c2 q! a维生素分为两大类：
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! c7 z( `* I4 i/ O& m1、水溶性维生素：维生素C、维生素B族；

1 B* [# I  F" w/ |2、脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等。

各种维生素的功能
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3 t; [7 b! {2 X3 o' A维生素A...