核黄素缺乏症？经常吃维生素对皮肤好么

Thunder

问题：

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维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物 。
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! ^% q: M% ?% x& W& W2 p6 L. }1 s维生素分为两大类：

5 `- K% b& O0 {: c% A' P1、水溶性维生素：维生素C、维生素B族；

, Y. p) D9 y7 b2、脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等。

+ G! }7 X/ ~1 g+ I2 @" h1 A各种维生素的功能

维生素A...