核黄素缺乏症？经常吃维生素对皮肤好么

Thunder

问题：

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( Q- N- e1 o4 l+ ^& E8 w  c& p
# t% t( U0 t4 i9 u$ |; S维生素： 是一大类化学结构与生理功能各不相同的有机物质。它们都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、各有特殊生理功能、既不参与机体组成也不提供热能的有机物 。
- Y* Y# ]8 \6 T) U9 a: G% P! C* O
维生素分为两大类：
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7 u6 W4 {7 |* b% H, z9 d9 Q1、水溶性维生素：维生素C、维生素B族；
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2、脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等。
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( E# C+ Y6 m2 B: \各种维生素的功能

维生素A...