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dsu_paulsign:ta_mind | 衰 2026-4-28 04:25 |
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dsu_paulsign:classn_01: 5 dsu_paulsign:classn_02 dsu_paulsign:classn_12: 1 dsu_paulsign:classn_02 [LV.2]偶尔看看I
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共65个动作
: x" y$ [! C4 R' [1 x8 ]+ D, F7 x 一级:5个动作3 e; D8 R7 h: U
nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩
) m: V+ U3 I$ u6 Q% w: ] CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩
" }# b: I8 Z$ X2 f6 {' ^5 G0 [( { SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩4 k' R5 H/ N. q0 E
BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩- W2 h9 Y8 N4 C
fish 双脚并拢呈s状过桩 / |" y3 @5 l7 E/ V# o s) S
Z, p8 X1 |$ A7 a/ t6 N 二级:6个动作
& R% F" p) I9 \ Eagle(蟹步)一字过桩
3 Z: N/ q. x7 J& d9 Q EagleCross 一字交叉过桩; O8 m2 @; {2 t X
Nelson 横向双脚交叉过桩" ]& `2 t2 y" S7 D
Piedavt(正单脚)前向单脚过桩" |/ [ P [. S7 O. Q: B1 _
X 横向X形过桩/ |5 C- n( ~0 E0 }+ [8 U
Piedar(倒单脚)后向单脚过桩
; Y: D) D1 b, }) K7 Q2 e7 P* z
- w: g& X0 W: b4 s% ^" M& F 三级:13个动作 k: \* {$ u2 @' S1 R: E# @% I
Chapchap 横向括弧过桩1 x4 s" g. @1 E2 y# b4 V2 U
Crab(Chapchap跳)
% f+ ]$ j; p) q- g Carzy 横向前-后交叉过桩
# g4 l! m! _. r7 z, K Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩
$ ?+ v) q# I# y3 i Sun 前向风车滑过桩1 U# M( q0 @$ V# x1 j" y
HeelToeSnake(玛丽正蛇)
I# j" k Y) I9 r HeelToeCross(玛丽正剪)
3 A8 I: p I* ?9 O9 r5 t( V( | HeelToeSnakback(玛丽倒蛇)- m9 D3 I$ G3 `% C
Volte 横向前-后交叉转体过桩3 n, {- w: {6 G. v* h
Anticrazy 两桩距的交叉过桩, J0 ]6 c. J7 N( B% C
Bow 转体变腿画圆过桩
8 q: @' v, U u8 D! u1 ~% t Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复" l8 I& c& e* w) J8 s" [2 M
Candy 前剪后退后转接前剪
0 p' c% D# z/ F7 t" @ 4 F1 H0 a! Z- [
四级:22个动作- o6 K Q' D8 C3 X4 G2 p4 C% a
DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩. H/ y4 s* O, V6 j% w5 _3 e6 R
DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩
3 L% f4 k0 q* R+ q7 L' _: A, u Doubleturn 呈一脚尖转体画桩
, i7 p" M% ^! V2 I0 [ CrazySun 双前-双后交叉转体过桩; J# A. b+ T ~1 b' |* F* n! `
Stroll 前向后脚前叉过桩0 z9 a* B; P: |# x
Eight 原地八字绕桩" | |$ }5 X4 u: m" j
BackStroll 后向后脚前叉过桩9 Z( _* q N! P0 K! O- {% W7 d
Italienne 前向转体接后交叉过桩! K( ^2 m8 W" |
X-Jump 横向X形跳跃过桩- |1 w( G( s, K0 S$ i1 q( Z
CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩
2 s/ a1 c6 L# L. [4 I9 Z GregFrit 原地前-后交叉转体过桩 h, W4 y- }$ L- S
OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩
1 ?. Y+ g, K) p OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩
1 x0 C3 g# j( m4 _/ k9 J6 v! t% b9 T OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩
0 g$ r) w( `% a) R7 n6 S OneCone 前向后脚交替前叉过单桩
/ G+ Y+ n% Y/ b$ U2 }/ }8 b e$ } CrabCross(非同步X跳)横向蟹步跳跃过桩
) p. N% d+ ~+ G8 m' z! Y/ E2 ~ HeelToeCrossBack(玛丽倒剪)+ o( j. z9 [9 t
Twister 转体画圆规3 c) e4 n# @4 V0 O5 [+ `/ a* K
Running 类似于的跑步前nelson) _* Y% j' s' W& i M
Crazycircle 移动中画圆规" w' M1 V+ j( o F, \* \9 K$ p! J
Heelcross 两后单轮交叉过桩* j' k! Q4 y: B: \: m1 u
oneconetota 单桩做totalcross / I5 H! j/ R i! Z: T
4 }0 B \- @, T# {- a 五级:11个动作
6 R% a+ U- E9 `% Q" t: e HeelToeSpecial 玛丽special
- y5 T2 {1 H( }1 o* W7 ~ Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩
. h+ V. v0 ~4 Q A Infini(单脚8字绕行)原地单脚八字过桩# c" A) _6 n' K
FootSpin 单脚跳跃加转体过桩
4 a4 N& @% a6 q R' _! N brush 右脚在前、脚尖向右侧5 U* e/ K. w$ Q; `
QQ crazy上左脚尖着地向右拉
; y m" o! P4 D5 U4 P1 _ Ttotalcross 连续弯脚的过程
, J9 J0 F I- M$ ^: K% c SuperQQ 圆规加个QQ r1 k1 t5 ]+ c! y7 l7 b
Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转
& {- \( W t t& y9 r# Q9 h! L Littleswan 小天鹅转圈
) q. ^$ O2 O0 S; n
- ^$ O# P: Y& Q# J0 U 六级:8个动作' I8 N! U9 x/ f; R
Special 横向脚尖括弧过桩
" y9 O% o0 o7 m: n X -Back 后向X形跳跃过桩
5 A, f* @' x- g3 P Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩
9 `. Z/ c( B/ y4 i' w6 O D# Q Wiper 横向单脚W形过桩
6 O! Z8 L, P7 A4 S/ R: t; { ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩0 A8 @) W: F1 k- L0 K2 H
HeelWheeling(后单轮向前正蛇)4 o! [1 ]' n, n0 j4 D* ^ U
GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
: v0 h/ l$ v* ?3 y: C kazatchok 咖啡壶交替脚跳 |
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